Ost und West
Shiatsu wurde in Japan entwickelt und vereint fernöstliche und westliche Behandlungsansätze. Es ist eine eigenständige Methode der Gesundheitsvorsorge. Shiatsu hat sich in den letzten 30 bis 40 Jahren auch in der westlichen Welt verbreitet und eigenständig weiterentwickelt.
Ganzheitliche Sichtweisen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der Theorien der Fünf Wandlungsphasen sowie Erkenntnisse aus der westlichen Physiologie und Psychologie kommen dabei zum Einsatz.
Freier Fluss
Das “Qi” (= Lebensenergie) spielt eine wichtige Rolle. Wir fühlen uns vital und ausgeglichen, wenn das Qi frei durch unseren Körper fließt. Wenn wir verspannt sind, halten wir fest. Das Qi gerät in einen Stau und stagniert. Wenn wir sehr erschöpft sind, ist das Qi zerstreut oder leer.
Die Shiatsu-Behandlung unterstützt einen harmonischen Qi-Fluss und die Fähigkeit der Selbstregulation.
Philosophie
Als Shiatsu Therapeutin frage ich nicht nach dem Ursprung deiner Beschwerden, sondern nach dem Ursprung deines Wohlbefindens. Dabei betrachte ich körperliche Themen nicht isoliert, sondern in einem größeren Kontext. Du als Ganzes stehst mit deiner persönlichen Lebenssituation im Mittelpunkt. Der Fokus liegt auf deinen Ressourcen, deinen Stärken. Es geht um ein tieferes Verstehen für dich selbst und darum einen Raum zu öffnen, in dem Du SEIN kannst. Wenn das passiert, verändern sich deine Beschwerden oft zum Positiven. Dein Körper braucht sie nicht mehr. Hier liegt der große Schatz der Shiatsu-Arbeit.
Shiatsu ist nachhaltig
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Stärkt den Kontakt zu Dir selbst
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Fördert die Fähigkeit, zur Ruhe zu kommen
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Unterstützt die Resilienz
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Wirkt regulierend auf das Nervensystem
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Fördert die Körperwahrnehmung
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Schult das Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse
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Stabilisiert in Zeiten erhöhter Belastung
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Unterstützt Veränderungsprozesse
Berührungsqualität
Die Berührung in der Behandlung kann punktuell, flächig, sanft oder kräftig sein. Je nach Erfordernis arbeite ich mit dem Daumen, Handfläche, Ellbogen oder auch mit den Knien.
Dazu kommen Dehnungen und Rotationen, also raumschaffende Techniken, damit das Qi wieder mehr Platz hat sich auszubreiten.
Wichtige Informationen über die Wirkung von Shiatsu
Shiatsu dient der Gesundheitsprävention. Eine medizinische, krankheitsheilende oder- lindernde Wirkung im Sinne der westlichen Medizin soll hier nicht behauptet werden. Die hier getroffenen Aussagen beruhen auf Erfahrungen. Diese stammen aus der traditionellen japanischen und chinesischen Medizin (TCM). Die fernöstliche Medizin verfolgt einen eigenen Ansatz zur Erhaltung der Gesundheit und ist nicht vergleichbar mit modernen wissenschaftlich fundierten Systemen. Shiatsu ist kein Ersatz für eine schulmedizinisch notwendige Behandlung oder Psychotherapie. In Kombination kann Shiatsu jedoch sehr wertvoll sein.